gdzie mozna

[...] powtorzen. Sa tez LS, SS, zwiekszanie liczby serii, i pewnie inne metody, ktore teraz nie przychodza mi do glowy. Tylko jestem ciekaw, jak rozwiazuja to ludzie, ktorzy siedza w tym dluzej - czy ciagle stosujecie 15, 10, 5, 5neg i zig-zak tam gdzie roznice w ciezarach miedzy mikrocyklami nie sa zbyt duze, cyz macie jakies inne swoje patenty?

[...] Parteru często nie da się uniknąć i przynajmniej podstawy zwarcia i walki na ziemi są obowiązkowe. Można by było dać lepszy przykład na to, co napisałeś. Pseudo bójki, gdzie bijący patrzą się na kamerkę i myślą tylko o tym by dobrze wyjść. Zresztą to jest chyba forum sztuk walki a bójek niedzielnych z chłopakami, którzy prawie sami się [...]

[...] konto wiec chodze i wysylam linki ehhehe 20gr za kazde klikniecie musisz miec stronke i potem baner wkleic i Ci wchodzą ejj a z tym allegro to jak to jest? bo ja widzialem gdzies stronke gdzie byl wlasnie baenr allegro i ze za kliknecie jest 1 zł skad sie koluje taki banerbo szukalem na allegro jakis info i znalazlem tylko takie cos ze jak ktos [...]

No 40-60 zł to jeszcze nie tak najgorzej .. to jeszcze tylko jedno pytanie, gdzie będzie można kupić bilety ? czy będzie jakaś przedsprzedarz ??

prosto z greckiej apteki kupiłem wała deki.Całe szcześci że wyczułem gnojka-chciał mi wcisnąć jak najwięcej opakowań/gdzie indziej bardzo podejrzliwie patrzono gdy chciałem większe zakupy zrobić/-frajer myślał że mnie załatwi ale wziąłem tylko jedno opakowanie i...straciłem tylko 15 euro. Pytałem w każdej aptece to samo-że chcę się tylko [...]

Chlopaki-gdzie to mozna dostac, ile kaps i jaka cena?

[...] się masy specjalnie nie nabierze. W innym poście (http://www.sfd.pl/temat237611/) Hateef pisze, że trenuje sporty uderzane i chodzi na siłownię, to zaczynam się zastanawiać, gdzie on właściwie tej masy nabrał (i pływanie jest ostatnie w kolejce) Z tą "rekreacją" to może przesadziłem. Dla mnie trenowanie, to pływanie zawodników wg [...]

zawodny a gdzie to sie robi?? wiem ze mozna całe zaznaczyc i zmiejszyc ale jest niewyrazne potem mówiłem mamusi ze chce miec diete i sie nawet uczieszyła

można kupić w hurtowniach dodatków do żywności np w tej http://www.********.com.pl/oferta.xml tylko jest mały szczegół bo musisz kupić 25 kg naraz ps. ta glukozamina to w jointach jest?? czyli to sie pali?? bo jak tak to biore :D ps.2 tam gdzie gwiazdki to wpisz h.o.r.t.i.m.e.x... Zmieniony przez - playand1 w dniu 2006-02-10 17:25:03

witam ponownie! Zgadza się, po 25 ed przez prawie większość cyklu oprócz tych pierwszych dni i ostatnich gdzie robiłem drabinke czyli 1 dzien 10 ed, drugi 15 ed, trzeci 20 ed, czwarty itd. aż prawie pod sam koniec po 25 ed na dobe, wiem że można było to zrozumieć bo niektórzy robią drabinki w ciągu dnia, ja co około 3-4 h biore 5 ed. Byłem kupić [...]

[...] o tym rozplanowaniu? Piątek Klatka-Przedramie-Nogi Sobota Barki-Grzbiet Niedziela Biceps-Triceps -Przedramie wrzucilbym do ramion -Nogi można zamienić z gzbietem, gdzie całkowity rozkład będzie przedstawiał się następująco: -Piatek: Klatka, Grzbiet -Sobota: Nogi, Barki -Niedziela: Biceps, triceps oraz przedramiona Taka jest moja opinia [...]

[...] ale byla napewno inna jedyna taka jaka doswiadczylem w zyciu... i jakos nie chce jej doswiadczyc ponownie. W przeciwienstwie do MJ koki pix czy innych prochow... gdzie apetyt rosnie w miare jedzenia... A tak nawiasem mowiac zauwarzylem ze osoby (cwiczace) zarzywajace saa prawie w 100% siegaja (siegaly) po dragi i vice versa... [...]

powitam i ja a gdzie sie tulales jesli mozna spytac? soga tez dam

Nie od dziś wiadomo, że Slay lubił buty na wysokim obcasie. Poza tym, Slay ma własnie te około 175 cm. Jest taki wspaniały serwis, gdzie ludzie analizują ile ktoś ma wzrostu, a da się to ustalić na x-spsosobów (od porównan z innymi, po zdjęcia z wizyt na policji ) Ten serwis to: http://www.celebheights.com i kto tam jest najbardziej szukaną [...]

3) Gdzie w Europie mozna najtaniej zakupic Xpanda ? Napewno nie na ********. Zwracać koszulki

keidy i gdzie to mozna kupić bo sie niecierpliwie

A ogladaliscie moze taki reportarz na CANAL+, gdzie koles caly miesiac jadl w fast foodach? nabawil sie przez to roznorakich schorzen itp, kilka razy nawet puscil pawia oooo, pamietam ze byl tam taki motyw ze w fast foodzie mozna pozwolic sobie na posilek raz na miesiac ...

widzialem fotki chiny - duza masa, slabe odtluszczenie, ot - przecietny wyglad za to nie moge sobie za chiny wyobrazic jak mozna miec 46 w lapie i 55 w udzie, porownuje do siebie gdzie moje 64 wyglada jak zapalka

W boksie chyba nie. Ewentualnie mozna by troche podniesc limity kategorii wagowych (i skasowac niektore lzejsze gdzie co 4-5 funtow to nowa waga). Ale to juz osobna kwestia. Kliczkowie i Valuev to wg mnie nie sa dobre przyklady na "ere gigantow" w boksie. Starszy Kliczko odszedl zanim zdazyl za duzo zdzialac, mlodemu dobrze szlo poki [...]

[...] 2 które zawieraja taka sama liczę ćwiczeń. kp11 .....dobrze kombinowałeś. Jeden obwód to 5 ćwiczen( A-B-C-D-E). Co do obwodów ma to wygladac tak ( na przykladzie 1 tygodnia gdzie wykonujemy 3 obwody) pierwszy odwód Cwiczenie: A przerwa 2 min B przerwa 2 min C przerwa 2 min D przerwa 2 min E przerwa 3 min i zaczynamy drugi obwód: A przerwa 2 min [...]